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   Face to Face Anne Valéro
29/12/2010
Rendez vous pour un nouveau Face To Face, avec une passionnée, Anne Valéro. Bonjour Anne, Merci de nous accorder du temps et de répondre à nos questions, suite à ton choix de prendre un nouveau départ pour te construire un avenir meilleur................... et vivre ta passion ! URW : Anne qui es tu ? Une fille, comme une autre, quoi que avec un beau petit grain de folie, une sportive, une athlète, inondée par la passion. Par contre j’ai besoin de la partager sinon quel intérêt ! Je me nourris de challenges relevés, de quête d’apprentissages et de progrès. Il faut que ça bouge et que ça aille titiller les limites… C’est bon ça ! Je porte une médaille autour du cou : « Qui ose gagne ! », c’est simple non ! URW : Comment tu vas, après une saison 2010 compliqué côté santé ? Mieux, c’est sur la bonne voie. J’ai choisi d’arrêter la saison plus tôt que prévu, je devais faire un point, prendre du recul sur ce que je vivais et reprendre le bon chemin. J’ai vraiment connu une année pas facile, des changements de vie, de job et je n’ai pas su tout gérer de front, j’ai plutôt tendance à faire quelque chose à fond quand je le fais, donc quand il y en a plusieurs et bien ça bugggg !!! Une fracture de fatigue au pied lors de ma prépa de l’Eco trail, puis beaucoup de frustrations, des compensations sur l’autre côté et une sciatalgie pendant des mois… J’ai été et suis bien entourée, ça m’a beaucoup aidé. Patrick Bringer avec qui je pars pour la nouvelle saison a su mettre le doigt sur les points essentiels à extraire et à remettre en avant… En tout cas mon envie fait que décupler de jours en jours, j’ai encore tellement de choses à apprendre, à faire, à découvrir j’ai vraiment les crocs… URW : Tu représentes en tant qu'athlète la marque Mizuno, tu as quoi comme projets sportifs en 2011 ? Avec Patrick, nous avons décidé de repartir sur le TTN long, sur des courses qui me conviennent en priorité, plutôt des parcours roulants donc afin de reprendre en priorité confiance en moi et me faire plaisir ! J’espère être de retour pour l’Eco trail qui est une course MIZUNO et qui représente beaucoup pour moi ( mon 1er trail, ma première victoire, ma rencontre avec mizuno et avec beaucoup de vrais amis…). Je souhaiterais également y caler un ultra mais on n’a pas encore choisi ! En tout cas j’ai besoin de mettre des dossards pour me reconstruire… URW : Mettre en place un Team Mizuno en trail c'est possible avec toi au commande ? C’est depuis longtemps dans un coin de ma tête, mais ce n’est pas moi qui déciderai ! C’est l’équipe de MIZUNO qui choisira, après il est vrai que je me sens vraiment proche de cette marque, avec une relation privilégiée, je pense, on s’est trouvé et je me sens vraiment en osmose avec les personnes qui y travaillent, les valeurs soutenues et l’état d’esprit qui y règne ! Donc pourquoi pas ? Moi j’aimerais bien, comme avoir plus de responsabilités au sein de la marque, mais c’est le temps qui dira la suite… Je viens déjà de prendre les commandes du blog running Trail et ça correspond vraiment à mon envie d’être proche du coureur, proche de tous ceux qui veulent ! http://www.mizuno.eu/fr-fra/i/1 URW : Cette ITW Face to Face à eu déclenchement suite à ton mail, et ton nouveau projet, tu peux nous en parler ? C’est très simple : Premièrement, comme je suis une vraie passionnée, j’ai toujours eu envie de vivre de ma passion, Deuxièmement, comme j’ai horreur d’être seule et toujours envie de partager, j’ai qu’une envie transmettre ce que je découvre et j’apprends ; Troisièmement, j’ai grandi dans une famille d’enseignants, j’ai suivi au début une formation pour enseigner et donc j’ai très vite été confrontée aux limites, aux inconvénients voir à l’impossibilité d’apprendre et de progresser si l’apprentissage n’est pas individualisé…. Nous sommes tous différents n’est-ce-pas ? Voici mon cheminement jusqu’au coaching sportif ! En prime, je suis passionnée par le corps humain, donc tout s’annonçait à merveille pour que cette activité me colle à la peau ! Chaque coaching avec une personne est une aventure à part entière, on part d’un point à un autre, en guidant l’athlète sur la voie du progrès et de la réussite sportive :, c’est avant tout un grand travail relationnel, en tout cas moi c’est ce que je mets en avant… Après concrètement, je propose des programmes d'entrainements sportifs personnalises, de la préparation physique, des conseils nutrition ou encore des reco et des stages. Les personnes me contactent quelque soit leurs objectifs et c’est le feeling entre nous qui va faire déclencher le processus ! http://www.wts.fr/actualites/author/annev/ http://annevalero.blogspot.com/ URW : Tu ne penses pas que sur cette cible y a déjà du monde, tu vas apporter quoi de plus ? Du monde comme il y en a dans tous les métiers, mais il n’y a pas de problème, je cherche au contraire à les rencontrer, à échanger, à lire, à apprendre et comprendre ce que les autres coachs, entraîneurs, préparateurs physiques font. Ces derniers sont tous différents, avec des visions, des cursus et des expériences vécues différentes, nous ne pouvons pas proposer les mêmes choses, qui ne satisferont pas les mêmes personnes… Pour moi il n’y a pas de concurrence au contraire il y a une activité qui se développe et on a tous à y apprendre ! C’est bien pour cela que j’ai choisi de rejoindre un réseau de coachs ! Je vais apporter ce que je suis MOI, c’est tout, par rapport à ce que je vois autour de moi, je mets l’accent sur le contact et la relation créé avec l’athlète afin qu’il y est une totale confiance entre nous et donc des échanges constructifs et sur une individualisation et adaptation totale du programme ( je suis anti-plan type, je pense que vous l’aurez compris !!!) URW : Tu vas renouveler l'opération avec les 100 km de Millau avec les meneurs d'allures ? Oui sûrement, l’équipe de Mizuno m’a chargé de m’en occuper cette année, ça s’est très bien passée malgré tous les obstacles à surmonter, nous (car il y a plusieurs personnes qui m’aident) allons repartir avec cette expérience vécue pour faire encore mieux ! Nous en reparlerons en temps et en heure. URW : Connais tu l'URW ? Comment tu le vois ou perçois L’URW ? Oui, c’est un très bel outil, réalisé par des passionnés, qui réalisent au travers d’innombrables heures de travail de pro, des bases de données précises pour donner des informations à une palette de personnes qui peuvent être intéressées. Un outil aussi pointu que ça dans ce domaine je n’en connaissais pas ! Bravo pour ce travail de fourmis … URW : Le jeu des 3 Questions « direct, cash », ici les réponses c’est pas forcement sport : URW : Ta plus grande joie 2010 ? Mon changement de vie, ma rencontre avec Christophe, mon déménagement sur Chambéry et le courage d’avoir quittée mon poste de prof de sport qui me pesait vraiment… URW : Ton plus grand Regret ? Ma fracture de fatigue, 3 semaines avant l’Eco trail, je pense que je n’avais jamais été aussi forte… et puis ça a été le début de douleurs compensatoires pour aboutir pratiquement à une année blanche ! URW : Si tu pouvais remonter le temps, tu changes quoi et pourquoi ? Remonter le temps ? bouh… je suis plutôt du style à regarder devant, derrière je regarde pour en tirer des conclusions et ne pas refaire les mêmes erreurs, donc rien ne me viens à l’idée…désolée mais je préfère me projeter de l’avant ! Merci Anne et à très vite, sur les sentiers !



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